Vaincre l’Acné

Gents s’engage

La plupart d’entre nous y ont été confrontés au moins une fois dans la vie. L’acné est un véritable fléau, qu’il s’agisse de boutons d’adolescence, de déséquilibres hormonaux, de stress, d’alcool ou simplement d’un manque de soins adaptés.

Pourquoi a-t-on de l’acné ?

L’acné, ou les boutons, sont une inflammation de la peau due à un excès de sébum mêlé à des cellules mortes qui restent à la surface et obstruent les pores. L’acné est fréquente et il est possible d’en venir à bout, même si cela demande parfois de la patience. Avant de consulter un spécialiste, commencez par revoir votre routine de soins et ce que vous pouvez faire vous-même.

Choisissez le bon nettoyant

Comme mentionné précédemment, l’acné n’est pas causée par la saleté de la peau, il n’est donc pas nécessaire de multiplier les lavages : un nettoyage matin et soir suffit amplement. Optez pour un nettoyant doux mais purifiant, qui équilibre la peau.

Hydratez votre peau

 Après le nettoyage, il est essentiel d’hydrater la peau. Privilégiez une crème légère pour le visage et évitez les textures grasses qui risquent d’obstruer les glandes sébacées et d’aggraver l’acné.

Traitement de l’acné légère

L’acné légère se traite idéalement avec des produits contenant de l’acide salicylique et de la niacinamide.

Quelques derniers conseils contre l’acné

Soyez prudent au soleil ! Beaucoup constatent une amélioration de leur acné en été, car le soleil réduit l’inflammation cutanée. Mais n’en abusez pas et n’oubliez jamais la protection solaire : choisissez un soin solaire léger et sans huile. Enfin, ne touchez jamais à vos boutons, même si la tentation est forte. Un bon masque visage est un allié précieux : privilégiez ceux qui atténuent les taches pigmentaires et les cicatrices d’acné pour retrouver une peau équilibrée.