sports d'été

Avec des températures toujours douces et les vacances qui touchent à leur fin, c’est le moment idéal pour recharger ses batteries et s’inspirer grâce à l’entraînement en plein air. Que vous ayez besoin d’un coup de pouce pour démarrer ou que vous soyez déjà lancé, nous avons les produits adaptés aux sports estivaux.

SOUS LE SOLEIL

Les longues journées agréables sur le green figurent souvent en tête de liste lorsqu’on évoque avec envie les sports d’été. Après quatre ou cinq heures de golf, il est appréciable de prendre soin de ses pieds. Offrez-vous un bain de pieds et hydratez vos pieds pour retrouver l’envie de retourner sur le parcours et améliorer votre handicap.

Si vous n’avez pas quatre heures à consacrer à une partie de golf, peut-être que le tennis est fait pour vous. Le sport d’été par excellence, pratiqué en tenue blanche élégante comme à l’époque de Gustave V. Pour ceux qui souhaitent découvrir une nouveauté, essayez le padel en plein air avec quelques amis – ici, on joue à quatre sur le terrain. Prévenez les ongles incarnés grâce à une bonne préparation, découvrez notre guide ici.

Si les sports de balle ne vous attirent pas, le vélo pourrait être le défi parfait cet été. Emmenez votre vélo lors de vos escapades estivales, ou organisez votre propre Tour de France entre quelques châteaux bordelais avec vos amis. N’oubliez pas de bien vous hydrater : sport et soleil riment souvent avec une transpiration masculine abondante. Avant de passer des heures en selle, investissez dans un bon talc pour éviter frottements et irritations.

PRENDRE LE LARGE

Quand la chaleur s’installe, l’instinct nous pousse naturellement vers l’eau. Un plongeon rafraîchissant est toujours agréable, mais pourquoi ne pas en profiter pour perfectionner une nouvelle nage ? Le dos crawlé est accessible à tous, tandis que le papillon séduira ceux en quête de défi. Pour ne pas freiner votre glisse, utilisez la crème dépilatoire corps No Hair Crew et affichez un torse aussi lisse que les nageurs professionnels.

Laissez-vous inspirer par « L’Été avec Monika » : jouez la carte rétro, embarquez un ami et un panier pique-nique pour une sortie sur l’eau. N’oubliez pas la protection solaire, car les rayons sont encore plus puissants en mer. La crème solaire Dermalogica pénètre rapidement et résiste à l’eau jusqu’à 40 minutes, vous permettant de profiter de la baignade sans craindre les coups de soleil !

Pour ceux qui préfèrent partir en solo, le paddleboard est une belle alternative. Sur une eau calme, l’expérience devient paisible et méditative. Parfait pour commencer la journée ou pour un rendez-vous original.

Après une longue journée en mer, rien ne vaut une bonne douche pour éliminer le sel. Utilisez le Body Wash Benjamin Barber pour une propreté impeccable, puis appliquez le Body Lotion de la même gamme. Il est essentiel de réhydrater la peau après une exposition intense au soleil, au vent et à l’eau, mais aussi pour préserver votre bronzage fraîchement acquis.

« Pour moi, de bonnes vacances, c’est partir au soleil. Pouvoir sortir, profiter du soleil, aller à la plage, pratiquer des sports en plein air. Être actif dehors. Nager, traîner près de la piscine, boire un verre ou deux, être entouré de ses meilleurs amis et simplement profiter à fond. »
Rob Gronkowski, premier ‘Tight End’ de l’histoire de la NFL à avoir mené la ligue en nombre de touchdowns réceptionnés.

POUR CEUX QUI VEULENT SIMPLEMENT PROFITER DES VACANCES

Si votre quotidien est déjà rythmé par le travail et l’entraînement, vous n’avez peut-être pas envie de transformer les semaines estivales en nouveau challenge sportif. Mais il existe aussi des activités pour ceux qui souhaitent savourer la paresse.

Concentration tranquille, discussions légères, et pourquoi pas un pastis. Cela semble presque trop relaxant pour être qualifié de sport. Pourtant, si l’on prend la pétanque – ou boule – au sérieux, il ne fait aucun doute que la compétition est réelle. Pour les autres, c’est l’occasion rêvée de se sentir un peu sportif tout en profitant d’un confort absolu. Pensez à nettoyer la saleté et la poussière sous vos ongles avec une brosse à ongles avant de passer à table le soir.

Pour ceux qui partent à la campagne en famille ou profitent de quelques jours dans une maison louée à l’Österlen, les sports d’été semblent parfois lointains. Mais avec une séance de tonte de pelouse suivie d’un badminton improvisé entre les pommiers, la sueur n’est jamais loin. Ajoutez à cela l’habileté requise pour les petits travaux, comme une séance de peinture spontanée ou l’art subtil de maîtriser une vieille pompe à eau.

Installez-vous confortablement dans votre transat et savourez la douceur de l’activité que vous avez choisie. Peut-être convaincrez-vous votre partenaire de vous offrir un massage relaxant après tous ces efforts ?