plus de 50 ans ?

Renouvelez vos routines et gardez les signes de l’âge sous contrôle

De nombreux facteurs influencent le processus de vieillissement du corps : l’ADN et les gènes jouent un rôle essentiel, mais le mode de vie est tout aussi déterminant. Le stress, de mauvaises habitudes alimentaires, ainsi qu’un manque de sommeil et d’activité physique, ont un impact bien plus important qu’on ne le pense. Changer de mode de vie est donc fondamental, mais il existe aussi de nombreuses façons d’apporter un soutien supplémentaire à votre apparence. Plus nous avançons en âge, plus il devient essentiel de revoir ses routines. Voici quelques conseils.

la peau du visage

Teint terne et fatigué. Pour y remédier, il convient de revoir ses habitudes de nettoyage et de stimuler le renouvellement cellulaire. Commencez par choisir un nettoyant visage adapté aux peaux sèches et matures, et terminez idéalement par un rinçage à l’eau froide pour un effet vivifiant.

En utilisant un gommage visage quelques jours par semaine, vous éliminez les cellules mortes et redonnez ainsi à votre peau éclat et jeunesse. Privilégiez les formules aux acides de fruits (AHA), mais si vous avez la peau sensible, optez pour un gommage à grains à appliquer en mouvements circulaires doux (sans appuyer) sur le visage. Évitez le contour des yeux !

Déshydratation. C’est sans doute l’une des causes les plus courantes du vieillissement cutané, car la peau du visage perd de son hydratation avec l’âge, ce qui accentue le processus. Ceux qui, dans leur vingtaine, avaient la peau grasse et sujette aux imperfections, découvrent souvent qu’avec le temps, ils doivent faire face au problème inverse. La peau devient alors très sèche, ce qui se traduit rapidement par des irritations, des rougeurs, un teint terne, voire des éruptions. Pire encore : la déshydratation accélère l’apparition des rides et ridules en réduisant l’élasticité de la peau.

Ici, c’est donc l’hydratation qui s’impose. Choisissez une crème hydratante conçue pour les peaux sèches et matures, avec des ingrédients actifs puissants – ce que l’on appelle souvent anti-âge. Les produits haut de gamme comme Dermalogica sont non seulement plus concentrés, mais pénètrent aussi plus efficacement les pores et les couches de la peau. Utiliser un sérum matin et soir, en complément ou à la place de votre crème hydratante, aide à renforcer la barrière cutanée, à réparer la peau et à lutter contre les rides et ridules.

yeux

S’il y a bien un signe de l’âge particulièrement influencé par le manque de sommeil, le stress et une mauvaise alimentation, ce sont les yeux, qui trahissent souvent la fatigue par des poches, des ridules et des cernes – un effet qui alourdit le regard et vieillit l’apparence. En plus d’optimiser votre hygiène de vie, vous pouvez améliorer l’aspect du contour de l’œil en appliquant chaque jour une crème contour des yeux efficace, qui lisse et assouplit la peau. Nous recommandons tout particulièrement les soins intensifs de Dermalogica, ainsi que leurs patchs express. D’autres marques expertes comme Recipe for men et Lernberger Stafsing proposent également d’excellentes formules, notamment à base de caféine. Offrez aussi à vos yeux, de temps à autre, un masque apaisant pour un moment de détente bien mérité.

ASTUCE ! Vous avez des préjugés sur le maquillage pour hommes ? Il est temps de changer d’avis et d’essayer. La solution rapide pour camoufler les cernes et les taches pigmentaires est le correcteur, et de plus en plus de marques comme MAN-UP s’adressent aux hommes. Il suffit de trouver la teinte adaptée à votre carnation. Pour un teint encore plus uniforme, terminez par une poudre mate et transparente qui affine le grain de peau.

taille : sourcils & poils du nez et des oreilles

Sur le plan esthétique, il ne faut pas sous-estimer l’effet positif de sourcils bien taillés et du soin apporté aux poils du nez et des oreilles. Si vous ne souhaitez pas utiliser de pince à épiler, il existe aujourd’hui des tondeuses 3-en-1 ingénieuses et faciles à utiliser qui s’occupent de tout en un seul geste. Pour les poils du nez, ceux qui préfèrent éviter les appareils à piles optent souvent pour les coupe-poils mécaniques en acier, fiables et durables.

cheveux gris et barbe

Vous avez des cheveux gris ou des reflets argentés dans la barbe ? Être un « silver fox » peut être très élégant et apporter une touche de gentleman, mais si cela ne vous convient pas, choisissez l’une de nos colorations pour masquer le gris. Active Men a développé une formule adaptée à la fois à la barbe et aux cheveux (pour une teinte homogène), mais vous pouvez aussi l’utiliser uniquement comme teinture pour barbe – en cinq minutes seulement, vous obtenez un look neuf et raffiné. Certains utilisent également la teinture pour barbe pour accentuer une moustache claire, afin de l’harmoniser avec le reste de la barbe. Si vous préférez une retouche temporaire et rapide, facile à éliminer au lavage, il existe aussi plusieurs sprays camouflage efficaces pour un résultat naturel.