peau d’hiver
L’hiver resserre son emprise et, pour beaucoup, cette période s’accompagne d’une peau sèche et irritée, avec démangeaisons, rougeurs et desquamation.
Voyons de plus près comment remédier aux problèmes causés par la peau en hiver.
Résumé
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La peau d’hiver apparaît lorsque l’air froid, la faible humidité et le chauffage intérieur assèchent et irritent la peau.
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Un nettoyage doux et une hydratation généreuse sont essentiels pour renforcer la barrière cutanée.
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Privilégiez des formules douces et très hydratantes pour garder une peau souple et résistante tout l’hiver.
En hiver, l’air est souvent plus sec, ce qui perturbe l’équilibre hydrique de la peau et favorise la perte d’humidité. L’alimentation, l’activité physique et un mode de vie sain jouent bien sûr un rôle important, tout comme la qualité du sommeil.
Cela dit, il est aussi possible d’agir efficacement en choisissant les bons produits et soins complémentaires pour le visage, le corps et les mains. En hiver, des produits plus riches sont souvent nécessaires par rapport à l’été, afin d’apporter davantage d’hydratation et de lutter contre la sécheresse et les irritations — parfois aussi des soins particulièrement doux pour les peaux sensibles.
#1 nettoyage du visage
Utiliser un nettoyant non desséchant est toujours primordial, mais c’est encore plus important en hiver. Le Daily Facial Cleanser de Truefitt & Hill, doux et légèrement exfoliant, est un excellent choix, car il adoucit la peau et convient aux peaux sensibles. Gents Skin Cleanser convient à tous les types de peau, nettoie en profondeur et est particulièrement doux grâce à sa formule sans parfum.
Nettoyez le visage et le cou matin et soir, sans frotter trop vigoureusement. Rincez à l’eau tiède pour neutraliser la peau, puis séchez délicatement en tapotant.
#2 hydratation
L’hydratation est essentielle, quelle que soit la saison. Si votre peau change au fil de l’année, choisissez des produits adaptés à tous les types de peau, comme Gents Skin, ou des crèmes plus riches à hydratation intense pour les peaux sèches et fatiguées. Une bonne crème d’hiver protège la barrière cutanée, restaure l’hydratation, améliore l’élasticité et contient des antioxydants.
Un conseil utile consiste à ne pas sécher complètement la peau après le nettoyage, mais à appliquer la crème hydratante sur une peau encore légèrement humide (cela vaut aussi pour le corps après la douche).
#3 éliminer les cellules mortes
Utilisez un gommage doux 1 à 2 fois par semaine. Cela aide la peau à paraître plus fraîche et améliore l’absorption des ingrédients actifs. Les cellules mortes peuvent sinon empêcher la peau de retenir l’humidité et favoriser l’apparition d’impuretés.
Veillez à ne pas masser trop fort avec un gommage à grains afin de ne pas irriter une peau déjà sensible.
#4 douches plus courtes et moins chaudes
Essayez de réduire la durée des douches et de vous concentrer sur les zones essentielles du corps. Évitez l’eau trop chaude, car elle assèche la peau et élimine ses huiles protectrices naturelles.
Le gel douche Black Oak de Benjamin Barber, riche et hydratant, est vivement recommandé. Il existe également dans les parfums Saffron & Leather et Oud. N’oubliez pas non plus la lotion pour le corps, indispensable en hiver. Molton Brown propose également d’excellents soins pour le corps.
#5 mains – priorité à l’hydratation
En hiver, les mains sont particulièrement exposées. Une solution hydroalcoolique hydratante, un savon doux et une crème pour les mains nourrissante sont essentiels pour éviter sécheresse et fissures.
Pour des crèmes pour les mains riches et parfumées, Benjamin Barber et Molton Brown sont des valeurs sûres. Castelbel et la marque suédoise Amoln sont également recommandées.
Autre conseil simple : portez des gants !
#6 protection solaire
La protection solaire n’est pas réservée à l’été : le soleil peut être intense même en hiver. Associée à l’air sec, une crème avec SPF reste pertinente pendant la saison froide.
Votre peau est désormais prête pour l’hiver. Et n’oubliez pas vos lèvres !
