Déterminez votre type de peau

Rédigé avec la thérapeute en soins de la peau Rebecca

Pour tirer le meilleur parti de votre routine de soins, il est essentiel d’utiliser des produits adaptés à votre peau. Les produits contiennent différents ingrédients et propriétés conçus pour des types de peau spécifiques. Découvrez votre type de peau et apprenez comment en prendre soin correctement.

Résumé

• Comprendre votre type de peau est essentiel pour choisir des soins et des routines réellement efficaces.

• Les types de peau — normale, grasse, sèche, mixte et sensible — ont des besoins différents, tant en matière de nettoyage que de soin.

• En observant les réactions de votre peau selon les zones et les situations, vous pouvez facilement identifier votre type de peau et adapter votre routine.

Peau normale

Caractéristiques : La peau normale est douce, souple et équilibrée. Elle ne tiraille pas et ne brille pas excessivement. Les pores ne sont ni dilatés ni resserrés, et la production de sébum est bien régulée.

Soin : Maintenez l’hydratation de la peau avec des produits hydratants. Les soins contenant un facteur de protection solaire offrent une protection supplémentaire.

À retenir : Avec l’âge, la production naturelle d’hydratation de la peau diminue, ce qui peut nécessiter un apport supplémentaire en hydratation.

Peau grasse

Caractéristiques : La peau grasse se caractérise par une surproduction de sébum, entraînant des pores dilatés, des boutons et des imperfections. La peau paraît souvent brillante et huileuse.

Soin : Beaucoup pensent qu’il n’est pas nécessaire d’hydrater une peau grasse après le nettoyage, mais cela peut au contraire stimuler la production de sébum. Hydratez toujours la peau avec des produits légers mais efficaces.

À retenir : L’excès de sébum peut facilement obstruer les pores et provoquer points noirs, boutons et acné. Un nettoyage en profondeur est important, mais évitez les produits trop agressifs. Optez pour des nettoyants doux et complétez par une exfoliation. Terminez avec une lotion tonique à effet resserrant.

Peau sèche

Caractéristiques : La peau sèche tiraille souvent et peut peler, surtout après la douche ou le nettoyage. En cas de sécheresse sévère, des démangeaisons peuvent apparaître. La peau manque à la fois de lipides et d’hydratation. Quelques boutons peuvent survenir, mais rarement en grande quantité. Certaines personnes peuvent également souffrir d’eczéma.

Soin : Hydratation, hydratation, hydratation ! La peau sèche a besoin de soins profondément hydratants. Étant souvent sensible, il est important de choisir des produits doux. Les formules riches et les huiles pour le visage sont particulièrement bénéfiques.

À retenir : Bien que l’eau semble hydratante, elle a en réalité un effet asséchant lorsqu’elle est appliquée sur la peau. Évitez de rincer inutilement le visage et utilisez toujours un nettoyant adapté aux peaux sèches.

Peau mixte

Caractéristiques : La peau mixte est une combinaison de zones grasses et sèches. En général, la zone T (front, nez et menton) est grasse, tandis que le reste du visage est plus sec.

Soin : Hydratation et protection sont essentielles. Différentes zones du visage peuvent nécessiter différents produits — par exemple une crème plus riche pour les joues et un soin plus léger pour la zone T.

Astuce : Exfolier le visage une à deux fois par semaine élimine les cellules mortes et apporte plus d’éclat.

Peau sensible

Caractéristiques : La peau sensible est souvent sèche et réagit facilement par des rougeurs ou des irritations.

Soin : Privilégiez des crèmes hydratantes de jour et de nuit. Les produits doivent être doux et sans parfum.

À retenir : Évitez d’utiliser trop de produits, car cela peut augmenter le risque d’irritation.

Peau mature

Caractéristiques : La peau mature a perdu une partie de sa fermeté et de son élasticité, ce qui peut lui donner un aspect relâché. Les ridules, les rides et la sécheresse sont fréquentes.

Soin : Après 30 ans, la production naturelle de collagène diminue et la peau a besoin de davantage d’hydratation. Choisissez des soins nourrissants et hydratants. La vitamine A aide à stimuler le renouvellement cellulaire.

Quel est mon type de peau ?

Pour déterminer votre type de peau, celle-ci doit être parfaitement propre. Nettoyez votre visage deux fois de suite sans appliquer de produits ensuite. Comment votre peau se sent-elle maintenant — tiraille-t-elle ou est-elle confortable ? Attendez 2 à 3 heures. A-t-elle changé ? Brille-t-elle ? Pressez un papier absorbant contre la peau. Si le papier présente des traces grasses, vous avez une peau grasse. Appuyez sur différentes zones du visage pour vérifier s’il s’agit d’une peau mixte. Si la peau semble brillante mais que le papier reste propre, votre peau est sèche. La peau sèche peut paraître brillante en raison de la tension. Si le papier présente à peine des traces, votre peau est normale. Le type de peau le plus courant est la peau mixte. Gardez à l’esprit que tous les types de peau peuvent paraître brillants après une longue journée stressante — mais ce n’est que sur une peau propre que ses véritables caractéristiques peuvent être évaluées.