5 conseils contre la transpiration des pieds
Gents met l’accent
Les pieds possèdent plus de glandes sudoripares que toute autre partie du corps. Transpirer est un phénomène naturel, mais cela peut vite devenir gênant. Voici nos 5 meilleurs conseils pour se débarrasser de la transpiration des pieds !
1. laver
Les deux pieds réunis peuvent produire jusqu’à 200 ml de sueur par jour, ce qui favorise la prolifération des bactéries. Elles prospèrent particulièrement dans les environnements chauds et humides. Lorsque les bactéries se multiplient, elles génèrent cette odeur de transpiration désagréable que l’on préfère éviter. Soyez donc particulièrement attentif lors du lavage de vos pieds. Nettoyez et séchez soigneusement – en insistant entre les orteils. Il ne suffit donc pas de savonner le corps et de laisser l’eau couler sur les pieds.
2. changer de chaussettes
Changez de chaussettes au moins une fois par jour. Privilégiez les matières naturelles comme le cachemire, le coton, la laine ou le bambou.
3. choisir les bons matériaux
Optez pour des chaussures conçues dans des matériaux respirants, comme le cuir ou la toile. Les chaussures et semelles en matières naturelles offrent généralement une meilleure aération que celles en matières synthétiques.
4. embauchoirs
L’hygiène des chaussures est essentielle pour éliminer la transpiration des pieds. Portez une paire de chaussures un jour, puis laissez-la reposer trois jours ; lorsque vous ne les portez pas, insérez des embauchoirs en cèdre, cela aide les chaussures à conserver leur forme et à sécher plus rapidement.
5. antitranspirant
Pour prévenir la transpiration et la brillance du visage, des mains, des pieds ou d’autres zones du corps, un antitranspirant pour le visage et les mains est un allié précieux. Extreme Face Saver est idéal pour ceux qui transpirent beaucoup lors de l’entraînement, au quotidien ou en voyage sous des climats plus chauds.
L’antitranspirant peut être appliqué le soir avant de se coucher, son efficacité durant jusqu’à 24 heures.