5 conseils contre la transpiration des pieds

1. Lavez soigneusement vos pieds chaque jour. Il est également essentiel de bien sécher entre les orteils.

2. Changez de chaussettes au moins une fois par jour. Privilégiez des chaussettes en matières naturelles comme le cachemire, le coton, la laine ou le bambou.

3. Choisissez des chaussures fabriquées dans des matériaux respirants, comme le cuir ou la toile.

4. Portez vos chaussures une journée puis laissez-les reposer trois jours. Lorsque vous ne les portez pas, utilisez des embauchoirs en cèdre : ils aident les chaussures à conserver leur forme et à sécher plus rapidement.

5. Utilisez un antitranspirant, en spray ou en lotion, pour garder vos pieds au sec.